Webinář pro ČEZ - Poznej svou paměť
září 2023
V rámci Dnů zdraví jsme připravili webinář o paměti pro zaměstnance ČEZu.
Téměř 140 zájemců o téma mozek a paměť se zúčastnilo webináře, který vedla trenérka mozku Eva Fruhwirtová. Konal se 21. září v dne, kdy si připomínáme, že existuje Alzheimerova choroba. Lék ještě nemáme. Ale svítá na lepší časy a přispívají k tomu i vědci z Masarykovy univerzity.
Eva se ve webináři zaměřila na to, proč zapomínáme a co udělat proto, abychom si lépe pamatovali. Základ je jednoduchý - pokud si chceme pamatovat informaci, musíme se na ni soustředit a tako ji zpracovat. Povrchní zpracování nepomůže, musíme tam najít význam, pochopit ji nebo si ji vztáhnou sami k sobě či nasadit na už existující znalost.
Součástí semináře bylo několik cvičení, spíše experimentů, aby si účastníci na vlastní kůži zažili, jak paměť funguje.