Nová česká hra pro trénink soustředění

Sensetio pracuje s malým zařízením, které si člověk připevní na prst. Aplikace pak v reálném čase sleduje vnitřní stav hráče a převádí ho do hry na tabletu. Když se soustředíte, hra reaguje. Když vám myšlenky utečou jinam, poznáte to také. Díky tomu nejde jen o zábavu, ale o okamžitou zpětnou vazbu. U Sensetia rozhoduje to, jak se dokážete zklidnit, zaměřit pozornost a udržet soustředění. Právě míra soustředění ovlivňuje, co se ve hře děje. 

Jak to funguje?

Na prsty si nasadíte takové malé prstýnky se senzory, které sledují, jak se mění vodivost kůže. Zní to složitě, ale princip je jednoduchý. Naše kůže reaguje na to, co se děje uvnitř těla. Když jsme ve stresu, napjatí, soustředění, překvapení nebo emočně aktivní, tělo začne jemně pracovat – mimo jiné se mění činnost potních žláz. Nemusíme se přitom viditelně potit. Jde o velmi drobné změny, které člověk běžně nepozná, ale senzor je zachytí.

Elektrodermální aktivita, zkráceně EDA, tedy ukazuje, jak moc je náš organismus „nabuzený“ nebo aktivovaný. Nečte myšlenky a nepozná přesně, co si člověk myslí. Umí ale zachytit, že se v těle něco děje – například že jsme více soustředění, napjatí nebo vzrušení.

Co nám to říká o naší mysli a o tělu?

V Mozkoherně je EDA senzor zajímavý hlavně proto, že pomáhá dětem i dospělým pochopit jednu důležitou věc: mozek a tělo spolu neustále komunikují. Když se zklidníme, nadechneme a zaměříme pozornost, tělo na to reaguje. A senzor nám tuto reakci ukáže.

Helikoptéra, fotbal i formule

Pracujeme se třemi hrami, které aplikace Sensetio zatím nabízí. Nejoblíbenější je Helikopéra. Zda vzlétne a nenarazí po cestě do nějaké překážky, záleží na míře soustředění. Vybíráme z deseti úrovní, což znamená, že je tu značný prostor pro trénink a zlepšování se. Ve fotbale míříte míčem do soupeřovy branky. Musíte tak překonat jeho „sílu“, abyste dali gól.  V jízdě formulí ovládáte její rychlost. Více soustředění = rychlejší zdolání trasy. 

Pro děti, teenagery i dospělé

Sensetio baví děti, protože je to hra. Baví teenagery, protože je to technologie a výzva. Baví dospělé, protože jim nastaví zrcadlo. A baví seniory, protože ukazuje, že mozek se dá rozhýbat v každém věku. V Mozkoherně ho rádi zapojujeme do programů, kde kombinujeme klasické mozkohračky s moderními nástroji. Jednou si potrénujete prostorovou představivost u hlavolamu, podruhé paměť pomocí obrázků a potom zjistíte, jestli dokážete ovládat hru vlastním soustředěním.

Co si z toho odnesete?

Možná zjistíte, že soustředění není o křeči. Že čím víc se snažíte „na sílu“, tím hůř to jde. Že klid, dech a pozornost spolu souvisí víc, než si myslíme. A že mozek má rád trénink, když je chytrý, hravý a trochu překvapivý.