Používáte AI? Super. Ale nenechte ji myslet za vás

Ale pojďme se na to podívat s rozumem a nadhledem. A hlavně: co to znamená pro náš mozek?

Co výzkumníci vlastně zkoumali?

Jedna skupina psala esej bez pomoci, druhá s pomocí vyhledávače a třetí mohla využít AI (něco jako ChatGPT). Použili metodu EEG k měření mozkových vln, analýzu textu esejí a hodnocení učiteli i AI. Výsledky? Nejvyšší mozkovou aktivitu měla skupina, která pracovala bez pomoci. Jejich texty byly rozmanitější a barvitější. Ti s AI měli aktivitu nejnižší. A navíc se zde také ukázalo méně kritického myšlení a kreativity.

A teď se podržte: je to vůbec překvapivé?

Není. Je to podobné, jako když si sami spočítáte příklady z matematiky. Zabere vám to čas a mozek jede naplno. Když ale použijete kalkulačku, výsledek sice máte hned, ale váš mozek si ani neškrtl. Stejné je to s informacemi – když se k odpovědi probojujete sami, trénujete myšlení. Když se rovnou zeptáte AI, tak se vaše hlava jen dívá z povzdálí.

Ale pozor: to neznamená, že AI je špatně. Znamená to jen, že když něco vyřeší místo nás, tak náš mozek má volno.

Dvě malé poznámky z kuchyně kritického myšlení:

1. Studie je zatím jen ve fázi preprintu, což znamená, že ještě neprošla odbornou recenzí. Čteme tedy spíš náčrt než finální výzkum.
2. Zkoumaný vzorek tvořilo 54 lidí, tedy 3 skupiny po 18 lidech. Což je pro seriózní závěry opravdu málo.

A teď to hlavní, proč o tom píšu:

Při tréninku mozku je klíčové, abychom byli mentálně aktivní. Ne jen pasivně přijímali informace, ale kladli si otázky, hledali souvislosti, zkoušeli nové cesty. Umělá inteligence nám může pomoct – ale nesmí za nás všechno odmakat. Jinak nastupuje to, čemu říkáme metakognitivní lenost – mozek si zvykne nepřemýšlet.

A právě tady je obrovský prostor pro vědomé rozhodování. Kdy použiju AI jako pomocníka – a kdy si záměrně dám víc práce, abych si mozek potrénovala?

Když trénuju s klienty nebo vedu workshopy v Mozkoherně, často slyším: „Já už na to nemám hlavu.“ Ale pravda je, že mozek neztrácíme, jen ho méně používáme. A AI nám to ještě víc ulehčuje – pokud jí to dovolíme.

Takže ano, AI může být výborný sluha. Ale rozhodně by neměla být naším mozkem.

Zkoušejte přemýšlet, než se zeptáte. Zkoušejte přemýšlet i potom. Tím trénujete metakognici – schopnost přemýšlet o vlastním myšlení. A to je podle mě jedna z nejdůležitějších schopností 21. století.